• Страница 1 из 1
  • 1
Модератор форума: Admin  
Задать вопрос юристу бесплатно, юридическая консультация » Девушкам » Рецепты » Гренки на завтрак (гренки, как готовить, гренки на завтрак)
Гренки на завтрак
Admin Offline
221 пост
Репутация: 778
Награды: 2
Дата: Пт, 07.03.2014, 23:03 | Сообщение # 1
Завтрак является важной частью повседневного рациона человека. Утренний прием пищи придает энергии и поднимает настроение.
Завтрак не должен состоять из «тяжелых» блюд, так как пищеварительная система после сна не в состоянии в полной мере усваивать пищу. А потому гренки — идеальный вариант для утренней трапезы, состоящие из простых и «легких» ингредиентов и богатые живительным белком, что оптимально подходит для студентов и холостяков. 
Гренки — это слегка обжаренный хлеб, залитый омлетом. Для приготовления одной порции гренок понадобится:
— 3 – 4 ломтика батона;
— 2 – 3 яйца;
— полстакана молока.
Раскалить сковородку на большом огне. Жарить рекомендуется на сливочном масле, нежели на подсолнечном. Иначе хлеб пропитается подсолнечным маслом и будет иметь неприятный жирный вкус.
Когда сковородка нагреется (желательно чугунная, чтобы не прилипало), бросить в неё пару ломтиков сливочного масла. Пока масло растапливается, смочить полностью ломтики батона в молоке (от этого они станут нежнее) и слегка обжарить их с одной стороны на среднем огне. Тем временем в оставшееся молоко вбить яйца (чем больше, тем плотнее омлет) и хорошенько взбить вилкой. Взбитую и посоленную смесь влить в сковородку поверх хлеба, предварительно перевернув ломтики на другую сторону. Закрыть крышкой и жарить 5 – 7 минут на маленьком огне, пока омлет не затвердеет.
Готовое блюдо хорошо сочетается с чаем, кофе или какао. Приятного аппетита!
Профиль
Задать вопрос юристу бесплатно, юридическая консультация » Девушкам » Рецепты » Гренки на завтрак (гренки, как готовить, гренки на завтрак)
  • Страница 1 из 1
  • 1
Поиск:
Низкие цены на авиабилеты! Стоимость указана со всеми сборами и таксами!
Хостинг от uCoz